健康咨询描述: 三个月从170斤减到132。偶尔也会放纵吃点烧烤和炸鸡。最近无论是从办公桌,还是沙发,还是床上。一站起来就眼睛发黑。眩晕。不知道跟减肥有没有关系,我饮食都是喝牛奶,吃鸡腿鸡胸肉偶尔吃点菜和水果。每天先锻炼,偶尔跑步5公里。熬夜凌晨一点两点左右睡觉。我是低血糖低血压了吗,还是别的,老晕
这种方式容易引起低血压、低血糖等不良症状,长期如此还容易导致营养不良、电解质紊乱、内分泌失调等。减肥不等于节食,而是要在平时养成良好的生活习惯,合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。
您好,您的问题是这样的,根据您的描述。你目前减轻体重,一站起来就觉得头晕。考虑与过度减肥有关系的。考虑有同时有体位性的,低血压的。建议您注意饮食的规律饮食,按时就餐的。注意休息,避免熬夜劳累,保持心情愉快,避免紧张,保证好充足的睡眠。改变体位时需要慢一些的。建议您做一个血糖血压的监测的。
病情分析:
你好,你的情况是站立速度快引起的脑组织供血不足的的情况,考虑如果频繁发作,需要去医院检查。
指导意见:
建议你去医院检查,测量血糖,血压,化验血常规看是否有贫血,根据检查结果采取措施治疗。
以上是对“一站起来就眩晕眼睛发黑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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