健康咨询描述: 65岁女性,右膝盖骨关胫骨髁间隆突骨质增生,内侧软省质硬仪器,关节面下囊性变,髌骨上缘韧带钙化
从你的描述来说,考虑膝关节骨质增生引起的退行性病变,建议试试以下治疗,急性期多注意休息,尽量少走路,不要跑跑跳跳,注意膝关节保暖,佩戴护膝,口服氨基葡萄糖片等药物,中药熏洗,针灸推拿,外用伤湿止痛膏等膏药,适当锻炼,一般都会得到缓解。
您的情况可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好,如果疼痛严重积液多,持续不缓解需要关节镜手术治疗
以上是对“右膝盖骨关节骨质增生,肿痛。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
关节镜手术复杂?现在一个多月肿痛,无法睡眠,脚不能弯曲
不是特别复杂,目前时间还比较短,暂时减少活动注意锻炼,观察一下,康复理疗
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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