健康咨询描述: 去年打球崴了脚,脚腕向外侧扭的,好了以后没多长时间又感觉有点儿疼。现在就是早上起床以后起来走路觉得很疼,就跟骨头跟骨头挤着中间的肉一样的感觉,活动时还咯嘣咯嘣响,站的时间久了有点儿肿,也疼。左脚现在都不敢用力承重。拍过片子医生也说骨头没问题。
你这种情况考虑韧带损伤所致,建议抬高患肢,护踝绷带限制活动。天和骨通贴膏外用,口服迈之灵、通痹片以消肿通络治疗。在活动时小心一些,注意保护,三到4个周内不做引出疼痛的动作,软组织修复好了,就可以了。如果疼痛肿胀不缓解或有青紫,建议医院核磁共振检查检查,以明确韧带损伤情况。
崴脚一年筋还有疼痛感,说明已经形成了韧带软组织的陈旧性损伤。这是由于早期损伤后没有及时的制动患肢,过早的下地负重活动,出现了韧带慢性损伤的情况。对于这种情况,可先采取保守治疗,首先要尽量减少患肢负重活动,注意保暖,防止局部受凉。局部可以热敷、理疗,例如可以做冲击波治疗等。同时还可以口服活血化瘀、消肿止痛的中成药物,必要时可以局部做封闭治疗。如果经过上述治疗后,疼痛症状仍然不缓解,需要及时到医院就诊,做磁共振检查以明确韧带损伤情况。如果出现韧带撕裂,需要在关节镜下做韧带重建手术。
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