刨妇产肚子大肉往下垂

      理解你减肥的心情。为了避免伤口裂开，产妇是不能够进行运动的。但在产后6-12小时以后产妇就应当下床在室内活动。7-9天以后，腹壁切口基本愈合拆除缝线以后，可以增加活动量和时间。剖腹产手术后6周以后就可以进行散步、产后瑜伽、产后体操等运动。要避免剧烈运动。

      你好，剖腹产孕妇最好等拆完线回家静养产后三个月才开始进行运动减肥。产后运动不要过度劳累，刚开始运动时以每次15分钟为宜，每天做1~2次。在运动时最好选择躺在毛毯或者瑜伽垫上穿上舒适轻便的衣服，避免尾椎骨产生不适感。

      剖腹产以后应当在一般情况稳定大约一个月以后再进行适当的运动，可以做一些骨盆修复理疗或者加强活动。做一些腰部运动。控制饮食量。适当增加活动量。
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      你好，你满月以后就可以进行运动锻炼，首先要经常做仰卧起坐，早晚各做一次，一次开始做20个，慢慢的循序渐进，再增加个数，同时饮食要注意，尽量吃饭时不要吃十分饱，吃到七八分饱就可以，少喝稀饭汤水等。

      你好，剖腹产后出了月子就可以循序渐进式的进行运动，注意适量运动，可以参考一些视频，做腹肌训练。但是不建议过度疲劳锻炼和节食减肥，这样对产后身体恢复有影响。

      剖腹产之后做好产后调理有利于及时恢复伤口，在这期间应该做好自己的饮食卫生，多吃一些清淡的食品。应该等到一个月之后锻炼腹部，可以减少伤口破裂的发生，有利于疏通局部防止伤口变硬。

      病情分析：
      一般剖腹产42天后需要做子宫附件彩超来看看子宫复旧情况，
      指导意见：
      如果情况比较好，可以逐渐增加运动量，增加有氧运动，注意休息，避免过度劳累，多吃蔬菜水果
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