从你描述的情况来看,出现口臭等引起来的不适,和近期维生素的缺乏,免疫力下降等都有一定的关系,积极的治疗牙龈炎和龋齿可以防止口臭。还需少吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,防止造成消化不良引起来的口臭不适的现象。
一方面是口腔卫生不好,口腔卫生保持不好,食物残留,经过细菌产酸发酵产生臭味。也有可能是进食的刺激性气味较大的食物,比如说葱姜蒜、臭豆腐、臭鸡蛋等。另一方面是胃肠消化功能不好,经常反酸嗳气导致口臭。避免刺激性气味较大的食物,饭后漱口,有质量的刷牙,保持口腔卫生。也可以多咀嚼口香糖。晚餐宜清淡饮食,吃七分饱。避免油腻不易消化的食物。
温馨提示:
培养孩子从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。
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