抑郁症是严重的精神心理疾病。临床表现为持续的心情低落,失眠,兴趣减退,记忆力下降,思维迟缓,严重患者可以有轻生厌世念头。一般需要心理治疗或者药物治疗。
1.情绪低落,情绪低沉,高兴不起来,唉声叹气,愁眉苦脸的
2.兴趣缺乏,对以前喜爱的活动兴趣减退
3.快感缺失,丧失了体验快乐的能力,高兴的事也高兴不起来
4.容易疲劳,即时没有体力活动也总是感到累
5.思维迟缓,反应迟钝,思考问题困难
6.活动减少,动作缓慢,或者紧张烦躁不安,胡思乱想
7.自责,一点过失就认为自己不好
8.躯体症状,睡眠、食欲差,躯体痛疼等
9.活够了的想法或者自残的行为
这是抑郁的主要症状,对照着自己看一下有哪几条吧。
病情分析:
你的情况是经常一个人的时候哭泣,情绪低落,请问这种情况多长时间了?生活中除了学习压力大之外经历了什么?导致你情绪波动大啊。
指导意见:
放松心情,自我调节减压控制情绪,平时多参加集体活动,多做户外运动,多想开心的事儿。抑郁症的特征是长期情绪低落,思维缓慢,语言动作较少迟缓,兴趣下降,意志活动减少,睡眠障碍,躯体不适,严重者伴发消极意念和行为举动等。
以上是对“经常哭一个人的时候,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个从高二上学期开始的,现在我已经毕业了?
自我调节控制不了就去正规医院心理科测试诊断治疗或去线下做心理疏导
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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