右大腿疼痛不能打弯，肌肉酸痛

女 | 14岁 2019-06-21 22:12:14 3人回复来自重庆市

健康咨询描述：前天上了一次体育课跳蛙跳，大腿酸痛很正常，但是今天下午左右，右大腿的肌肉酸痛，膝盖完全不能弯曲，一有趋势动作就会痛。

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2019-06-21 22:14:12 我要投诉

你好，这种情况是剧烈运动导致的局部软组织损伤引起的症状。建议休息，暂时观察，需要慢慢恢复。避免剧烈运动，可以外用云南白药气雾剂止痛，局部热敷理疗缓解症状。

2019-06-21 22:17 ask913636475e 追问

那么请问需要多久才能恢复呢？日常行动都非常不便，令我很困扰。

2019-06-21 22:18医生回答：

你好，暂时不急，需要一周左右恢复，会逐渐减轻。

陈安富内江市第一人民医院副主任医师擅长: 各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手帮助网友：179620称赞：3729

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2019-06-21 22:22:46 我要投诉

指导意见：
目前的情况是运动后出现大腿的肌肉酸痛不舒服，考虑是存在乳酸堆积引起的可能大。可以考虑局部的地方热敷理疗下，另外就是泡泡热水，如果是酸痛很严重，可以考虑吃些止痛药比如洛芬待因利于改善。

李博锦州市中心医院主治医师擅长: 肠梗阻，阑尾炎，消化道肿瘤，胆囊结石，乳腺疾病，甲帮助网友：27292

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2019-06-21 22:23:25 我要投诉

运动后脚部出现酸胀痛的症状，是由于运动过量所引起的肌肉痉挛症状。建议用热敷、按摩、散步、服用钙质等方法进行缓解肌肉僵硬的症状。平时运动前，建议多做伸展运动，以免造成肌肉酸痛。
以上是对“右大腿疼痛不能打弯，肌肉酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！