建议你调整自己的饮食规律,多吃富含膳食纤维的食物,适当进行体育锻炼,每天进行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一个苹果,都可以有效的缓解这种症状。
你好,根据你的问题,考虑你有痔疮或者是肛裂,建议到肛肠科进行检查治疗,平日要注意多饮温开水,饮食要清淡,避免吃辛辣刺激,太油腻的食物,每天用温水坐浴,多吃粗纤维类的食物。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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