胃不好，妇科有炎症，睡眠不好
健康咨询描述： 今年胃不好，大概两个月左右了。之前有胆囊炎，妇科炎症，今年吃了几次辣椒，彻底的吃的胃不好了，最近吃了一段时间的药，目前是舌苔发白厚，不敢吃凉的吃了胃不舒服，感觉气不足，身体没大力气，以前爱运动，现在比较懒，皮肤黄，睡眠不好，睡眠轻，现在吃着补脑安神片呢，请问大夫，我这应该怎么调理呢，谢谢大夫
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医生回复区
病情分析：
从你描述的情况来看，有神经衰弱的表现，脾胃比较弱，建议你平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，饮食要以清淡为主，多吃面食，少吃米和肉类，晚上要按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。
指导意见：
建议你平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，饮食要以清淡为主，多吃面食，少吃米和肉类，晚上要按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。
平时很喜欢运动，就是最近觉得身体没力气，懒羊羊的，不愿意动。睡眠不足，精力没以前好了，
不运动才会出问题呀，只有在运动当中才能分泌大脑所需要的营养，才能促进神经递质的传递。
好，谢谢大夫，要坚持运动
不运动就会觉得没精打采，身上也没有力气，然后免疫力也会降低，身体也会不舒服。
你好，根据你的描述，胃部的不舒服都会引起你的焦虑心情，从而影响你的睡眠问题，建议你首先要解决胃病的问题，要去正规医院做一个胃镜和幽门螺杆菌的检测，根据检查的情况，制定合理的诊疗方案，胃病治好了，你的心情自然就好了然后睡眠也会睡质得到改善
以前做过幽门螺杆菌检查，没有事，谢谢大夫的指导，还是找时间做个胃镜去吧，采纳意见
做个胃镜检查，妇科炎症可以塞保妇康栓一周。
病情分析：
根据问题描述，你目前有神经衰弱的症状，睡眠不好，食欲差，疲乏，困倦，情绪低落，易烦躁，无价值感，躯体不适明显。
指导意见：
建议你改变自己目前生活方式，规律的睡眠时间，白天找到自己兴趣的事情做，使自己忙碌充实起来，找到一项体育运动坚持下来，不要宅在家里。
以上是对“胃不好，妇科有炎症，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
采纳意见，谢谢大夫的指导，好的
自己动起来，注意力不要在躯体不适上，活好当下，睡眠顺其自然就好，每天六小时以上睡眠即可。
疾病百科| 胆囊炎
温馨提示：
饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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