健康咨询描述: 我脾胃虚弱消化不良容易拉肚子会引起气血不足吗?我很瘦,最近总是吸气不畅心脏没有不适,胸部有点闷,蹲下站起来有点头晕眼黑是气血不足引起的吗?
对于您所出现的这一系列的身体不适症状考虑是由于血气不足,或者是由于血压,血糖偏低所引起的,所以建议您一定要及时的进行补充和调节,用药进行治疗,都可以达到很好的缓解功效
病情分析:
如果满意,请您采纳。不知道您写的年龄18岁是不是正确,如果是这个年龄段的男性的话,一般处于青春发育期,这个时期可能需要更多的营养供给,再加上血气方刚,可能活动量大,消耗量大,代谢率稍微高一些,可能会出现一些营养收支不平衡,所以就会出现您说的诸如头晕,乏力,消化不良,拉肚子之类的情况,再加上这个时期一般都在求学,在外面吃饭或者学校食堂吃饭,有可能营养供应不足您可以适当的应用一些诸如维生素补充剂。多吃一些鸡蛋,牛奶,适当的运动。尽量不要熬夜。不要喝酒,少吃辛辣刺激的东西。一般经过一段时间以后,或者过几年。你的身体就会慢慢的得到恢复。建议尽量不要用药,如果实在觉得不舒服,可以应用一些中药或者中成药调理一下体质。
指导意见:
我确定18岁我这半个月刚开始锻炼20天跑步100公里,腹部胸部运动,第二十一天时没有运动却出现了吸气不畅的感觉我不知道自己怎么了
如果您过去没有这么大运动量的运动基础的话,建议您不要让自己的运动量太大,您可以渐渐的增加量,您可以先从,比如,快走。俯卧撑。卷腹。注意卷腹不是仰卧起坐。从一些基础的慢慢开始,也因为怎么说呢,我也是体质稍微有点儿弱,比较瘦弱的人,我是从一些基础的动作和快走开始锻炼,现在已经有一些肌肉的累积和基础了。还有就是我们比较瘦的人呢,往往容易胃下垂,或者胃肠道的蠕动有些问题,所以你的饮食也需要注意,一般吃饭以后两个小时之内也是尽量不要运动的,而且建议你运动尽量采取在早上或者黄昏的时候进行。但是进行运动前也尽量应用一些很少量的营养补充,防止低血糖。你有什么其他问题也可以随时问我,我不做手术的时候一般都在线。别给自己思想压力太大,阳光微笑才是健康,而不是靠医生。加油!
据您的描述应该是气血不足,体质较差引起,建议你去医院做个全面的检查,查个血常规、心电图、血压、血糖等,看看是否低血压,低血糖的情况;蹲下站起来后头晕、黑蒙是体位性低血压引起,建议你平常做这些动作的时候不宜过急,动作幅度不要过大,防止跌倒;平时注意生活规律、保持情绪稳定、适当体育锻炼、增强体质。
以上是对“我脾胃虚弱经常消化不良会引起气血不足吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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