健康咨询描述: 可以少量服用和外用维生素E可以吗?还是说不建议服用
可以适当服用维生素E,维生素E参与体内一些代谢反应。能对抗自由基的过氧化作用,可抗衰老、保护皮肤。平时饮食要注意,不要吃辛辣刺激的食物,不吃油腻的,甜的食物。
一个是副主任一个是主任我该听谁的,哈哈
主任说的有道理,我说的也没有错。我说的是适当服用。
好的,3天一粒或者五天一粒这样可以吧
这样是可以的
好的非常感谢,
不客气,祝你好运。
可以外用维生素E乳膏、倒是不建议服用维生素E胶丸、皮肤有痘坑可以涂一下促进皮肤修复的润养霜,皮肤暗沉可能与你的生活习惯有一定的关系,平时多吃水果蔬菜,尽量避免吃辛辣油腻刺激性的食物、天热出门涂防晒霜
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