健康咨询描述: 这种是脂肪嘛,可以通过跑步减掉嘛,平时不显,就是坐下才有,可以抽脂嘛,可以吃减肥药嘛
你好,不建议抽脂和吃减肥药。减肥要适当控制饮食,不可过度控制,要均衡营养,可以多户外运动,运动减肥是最经济最绿色的减肥方法,无任何副作用,还能使人身体健康,体型健美。运动方法有慢跑,骑行,爬山,打球,室内的有打太极拳,练瑜伽等。选择适合自己的运动,只要坚持就会有收获。
病情分析:
目前局部是看不出肥胖的程度的,稍微有点皱褶也是正常的。
指导意见:
不建议通过抽脂或者是使用减肥药,目前是夏天,最好是能够通过游泳,去对身体进行塑形。
病情分析:
你好,根据你的描述,看图片,大腿的脂肪比较厚,你的这种情况,建议你控制饮食,加强锻炼来减肥,跑步是可以减掉的。
指导意见:
任何减肥产品都有副作用,对身体都有伤害,不提倡服用减肥产品来减肥,建议你,少吃高脂肪,高热量,高糖分的食物,不吃零食,不喝碳酸饮料,多喝水,多吃水果蔬菜,每天坚持有氧运动一个小时左右,如跑步,按时作息不要熬夜,减肥是一个长期的过程,贵在坚持,时间长了就会看到效果。
以上是对“腿部褶皱,大腿后侧脂肪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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