熬夜多久会猝死，且猝死的前奏是什么
健康咨询描述： 熬夜一个星期左右了，每天凌晨两点多才睡，现在感觉呼吸不畅，四肢无力，睡不着，怎么办
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你好，你的症状是由生物钟紊乱造成的，建议你服用安定片或阿普唑仑，好好休息。你以后要调整作息时间，规律生活，多食新鲜水果，加强身体锻炼，提高抵抗力，人的生命只有一次，应该好好珍惜。
现在怎么也睡不觉，总感觉呼吸不畅，而且现在在宿舍，我该怎么入睡呢？
你现在做几次深呼吸，用热水泡脚，促进血液循环;喝杯热牛奶促进睡眠，躺下后数羊，一只羊两只羊一直数下去，慢慢就睡着了。祝你做个好梦。
医生，您还在吗，我还是没有睡着，我好害怕，我是不是出问题了
对不起，我休息了没及时回复，今天你去医院看看，让医生给开点助休息药吧，或去心理门诊咨询一下心情放松办法。
病情分析：
你好，熬夜对你的身体非常不利。当你年轻的时候，由于你的身体充满活力，你不会对自己的身体造成任何伤害。如果你稍微虚弱，你会经常熬夜并感到心脏不适。最害怕熬夜，喜欢熬夜，心脏不太病的人最有可能导致猝死。
指导意见：
你好，根据你陈述的情况，你说的这种猝死的，很大程度上都是有基础性疾病所导致的，熬夜，疲劳只是促进发病的而已。建议你平时要注意休息，避免过度疲劳个劳累，还是需要休息的，同时要保持心情舒畅，有条件每年都是需要积极参加体检的。都是很重要的。
现在怎么也睡不觉，总感觉呼吸不畅，而且现在在宿舍，我该怎么入睡呢？
你现在有心悸的症状吗？如果没有心悸症状，建议你数数。
我现在平静的躺着能感觉到自己的心跳，这是心悸的症状吗？怎么办呀？我好害怕
你感觉心跳，一分钟多少下啊！首先不用害怕的。
一分钟大概90次
不要紧的，正常人一分钟60-100次，建议你口服葡萄糖液，观察观察，看情况。
可是现在我睡不着，而且我在宿舍，没有口服液，也不能出去，我现在都不敢睡了，明天会不会出事呀
你宿舍有同学吗？叫同学合你去医务室做个心电图看看怎么样。
同学睡着了，明天有考试，不好意思让她们现在起来陪我去医院，我现在可不可以做运动，通过运动睡着
不可以做运动，建议你数数。
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