这段时间需要深呼吸，身体乏力没劲

      你好，是不是天气炎热，你在空调房间休息?在空调房间休息会有这些症状。建议你多喝水，加强身体锻炼，多进行有氧运动如慢跑，骑自行车等，出点汗症状会好一点。忌烟酒辛辣食品，规律休息，防止疲劳。

      有可能是因为劳累加强没有充足的休息，导致的呼吸乏力，疲劳感。建议这两天吃点维生素C和维生素B，注意保证充足的睡眠，适度的体育锻炼。必要时去医院做一个体检检查。

      病情分析：
      需要做血常规和心电图检查，尽量避免熬夜，休息为主，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物。
      指导意见：
      如果出现心肌缺血，可以配合使用单硝酸异山梨酯，扩张心脏血管，配合使用参松养心胶囊。
      以上是对“这段时间需要深呼吸，身体乏力没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      身体无力发软没有精神，通常见于过度的精神压力紧张，过度疲劳的时候，这时候要尽量从繁重的工作当中解脱出来，充分休息。
      指导意见：
      注意休息，避免熬夜劳累，保持心情舒畅，减轻心理压力，在饮食上多使用蔬菜类的食物，少油少脂肪，建议您平时多吃一些补血补气的食物进行调理下，如大枣当归枸杞子莲子汤等。饮食和睡眠要规律，晚上睡前喝一袋纯奶，可以保证高质量的睡眠。

      病情分析：
      一般出现肺部疾病，心脏疾病或者是胸部疾病都会引起呼吸困难的。
      指导意见：
      你这种情况的话是可以去医院拍个片检查一下，如果是肺部疾病的话，可以用一些消炎药物，平时多喝些水，少吃一些刺激性的食物。