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精神压力大,有焦虑,压抑的情况

男 | 26岁 2019-06-23 18:35:21 3人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 最近因为头发的问题、导致自己的生活过的焦虑和压抑,精神压力过大

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刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2019-06-23 18:40:17 我要投诉

      压抑和焦虑也会影响头发,所以这是恶性循环,可以对头发的事情,到正规医院的皮肤科,寻求专科医生的指导,做到心中有数同时寻求家人好朋友的帮助支持,释放情绪,锻炼身体,帮助减压,帮助自己调整过来。

杨洪珍
杨洪珍 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻,家庭情感咨询,血液透析,儿童孤独症的康复训练 帮助网友:9710
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2019-06-23 18:56:03 我要投诉

      指导意见:
      头发问题导致你焦虑、压抑,不知道你头发是什么问题引起你的焦虑、抑郁。头发出现问题查找原因,对症治疗就可以了,你可以具体说说你是什么样一个情况,然后我们才好给你合适的建议。

2019-06-23 19:07 ask852150859g 追问

因为头发天生就少,还细软。最近头发很容易油,是脂溢性脱发的表现。所以很焦虑

2019-06-23 19:11医生回答:

这种可以去皮肤科就诊的,也可以去医院中医科就诊,看能否通过中医调理来改善,目前没有其它更好的办法。

2019-06-23 19:13 ask852150859g 追问

已经去医院检查过,就是脂溢性脱发

2019-06-23 19:15医生回答:

医生怎么说呢?外表只是人的一部分,你可以将你的精力转移一下,该治疗的时候治疗就可以了。

武金萍
武金萍 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年厌学,抑郁症,焦虑症。恐惧症。 帮助网友:446
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2019-06-23 19:26:14 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况分析,你是有些焦虑,压抑倾向。引起你焦虑,压力大的情况是头发。你的头发是怎么了,能说明白点儿吗?焦虑压抑解决不了问题。
      指导意见:
      建议你首先要心态调整,用自己的心态去看待问题。凡事要朝好的方向去想,放松心情。加强体育锻炼,增强体质。不懂可以减压。
      以上是对“精神压力大,有焦虑,压抑的情况”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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