夏天出去玩后背晒伤很疼

      目前的情况是后背的地方被晒伤。可以考虑使用一些维生素e的软膏。另外就是局部的地方避免再次被太阳直接暴晒。注意个人饮食习惯，适当的多吃一些新鲜蔬菜水果补充维生素有助于恢复。

      你好，根据你的描述，这个是局部皮肤晒伤，建议局部冷敷，可以使用炉甘石洗剂涂抹，皮炎平抗炎治疗。如果症状严重，可以服用氯雷他定抗过敏，还可以使用糖皮质激素类药物。注意防晒。有问题可以继续追问，希望对你有帮助，谢谢。

      后背部被晒伤后，用凉水冲洗，可以涂抹炉甘石洗剂，也可以涂抹湿润烧伤膏。皮肤组织的修复需要一段时间的，晒伤的缓解一般至少需要一周。加强皮肤的防护。
      以上是对“夏天出去玩后背晒伤很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，朋友，你这种情况考虑过度晒伤引起的，没多大事的，不用担心，可以抹一点烫伤膏，有一定的效果。
      指导意见：
      建议您平时注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，多吃些富含营养的食物，少吃些辛辣刺激性食物，以后避免强光照射。

      病情分析：
      可以使用美宝烧伤膏，应该坚持使用几天后你皮肤红、痛的症状是可以好转的，也可涂些芦荟胶。
      指导意见：
      多喝水补充水分，多食蔬菜水果，但注意不要吃刺激性的食物，如咖啡、茶及辣椒等。。避免阳光紫外线直接照射。