这里涨，然后就一直不舒服难受死了

      不良的饮食习惯就容易造成便秘的现象。平时要通过饮食来调整各种营养素的比例。三餐一定要定时定量，不能吃的过多，饮食应该多样化，不能偏食，也不能吃过于辛辣的食物，可以多吃一些富含维生素类的新鲜蔬菜以及水果。

      你好，你这种情况是便秘，便秘是一种常见的症状，而不是一种疾病，主要就是指排便次数减少，粪便干结，排便费力等症状。引起便秘的原因主要就是饮食不当，上火引起的，以及运动量减少造成的。
      建议：便秘期间很难受的话，可以适当用一下开塞露，但是不要经常使用，容易依赖。平时养成良好的排便习惯。避免进食过少或者是吃的食物过于精细，多吃一些粗粮食品，比如地瓜，玉米，燕麦等多喝水。多运动。

      你好，你现在这个情况的话，考虑是因为慢性肠炎导致的，给你建议这个最好去医院做个肠镜检查，平时一定要注意多喝点热水，注意饮食清淡，可以口服地衣芽孢杆菌活菌胶囊和益生菌片剂。用药观察一段时间看看的
      以上是对“这里涨，然后就一直不舒服难受死了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      患者的情况可以在使用开塞露来，促进排便缓解腹胀的症状，但是主要还是靠饮食调节，要少吃多餐吃点清淡，而且容易消化的食物，忌吃生冷硬食物。

      你好，大便次数少，一周几乎没有大便，目前首要任务是尽快采取有效措施尽快排便，可以使用开塞露诱导观察，左侧卧位进行操作，将开塞露有效利用，全部挤进去，尽可能保留5-10分钟再排便。后续需要就诊消化科，进行调理。