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最近好累、犯困、流眼泪

男 | 17岁 2019-06-25 09:15:47 2人回复来自

健康咨询描述：睡觉有点难入睡，晚上有时候准备起床前1～2小时就醒了。午休一但错过了睡觉或者醒了，就很难入睡，昏昏欲睡。早上很容易犯困、流眼，身体也很累，吃饭也出汗多，手青筋也明显，身体有点发热。

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张兴明锦州市中心医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆帮助网友：110067称赞：5

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2019-06-25 09:28:47 我要投诉

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是湿气重的表现，可以试试口服红豆薏米粉配合运动治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

王丽萍黄冈职业技术学院附属医院副主任医师擅长: 神经衰弱,神经官能症,头痛,失眠,健忘,慢性胃炎, 帮助网友：29471称赞：74

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2019-06-25 09:23:54 我要投诉

      病情分析：
      你好，说明你最近的状态不是怎么好了，所以天热，你一是要多喝水，二是要适当运动，尤其是在晚饭之后
      指导意见：
      晚饭后你走路或者是骑行都行，运动到微汗出，然后回家痛痛快快洗澡，喝点水再睡觉，在你感到有些疲劳的时候容易入睡一些，睡好了你的精神自然都好了，谢谢

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