健康咨询描述: 我朋友前两天扭伤了腰,今天已是第六天了,刚开始扭伤了时就腰部偏左疼痛,不能直腰,吃了活血化瘀,通筋活络的药,后来又加了阿莫西林,还配有外用云南白药喷剂和膏药,腰部略有好转,这两天又伴有膝盖疼痛,腰部酸胀,像他这样应该注意些什么,可以适当的活动吗?大约多久才能回复?谢谢!
发生腰扭伤后,首先在饮食上要注意。急性疼痛缓解后,应加强体育锻炼,以促进血液循环,加速出血和渗血的吸收,防止粘连和肌肉萎缩,增加肌力。按摩对急性腰扭伤有一定的疗效,但要在大夫的指导下进行。当扭伤恢复后,一定要注意在进行体力劳动前要做好准备,或采取必要的防护措施。
感谢您的建议,饮食方面注意些什么,可以适当的按摩一下吗?
吃一些富含营养容易消化的食物,不要吃辛辣刺激性食物。可以适当按摩
这种情况最好建议患者卧床休息,少下点活动,等待腰背部和腿部的疼痛症症状缓解以后再逐步的下地活动,目前不建议患者下地做大活动,一般情况下这种损伤的恢复时间2~4周。
你好,很乐意为你服务,根据你描述的病人的情况和临床症状。口服药物后症状有所缓解,近两日又出现反复发作的情况。并出现了膝关节疼痛。根据目前的情况,建议最好到附近的医院骨科就诊,让医生再做进一步的检查,明确一下现在用药是否对症。同时将膝关节的情况向医生说明,做相应的检查,明确一下膝关节导致疼痛的原因,做对症治疗。
以上是对“我朋友前两天扭伤了腰,今天第六天了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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