腰疼腿部感觉两个腿不协调

女 | 20岁 2019-06-25 20:20:31 2人回复来自未知

健康咨询描述：前几天生理期时不小心崴了脚接着膝盖肿胀小腿酸痛腰部疼痛发酸这两天还感觉崴到脚的那个腿不灵活连着腰部说不上来的不舒服感觉僵硬腰和腿僵硬走到不灵活发直

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2019-06-25 20:21:14 我要投诉

踝关节扭伤，24小时内要使用冷敷，减少毛细血管扩张，避免进一步水肿。48小时之后就可以热敷。通过促进血液循环，帮助消肿。然后要休息，减少负重活动，佩戴护踝，保护关节。如果长时间肿胀疼痛，就需要去医院骨科进一步检查治疗。

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2019-06-25 20:25:01 我要投诉

从描述上看，当时扭伤应该比较严重，最好佩戴护膝保护一下关节，如果长时间不舒服，就需要去医院骨科检查一下，看看有没有骨折的情况。同时要检查一下腰部。