有问必答网心理健康科失眠 → 他们都说我有病心情很复杂

他们都说我有病心情很复杂

女 | 19岁 2019-06-25 23:18:11 2人回复 来自玉溪市

健康咨询描述: 我身体很健康但是他们都说我有病我一直都在纠结这个问题明天晚上都会做噩梦怎么办

医生回复区

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2019-06-25 23:23:48 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况来看,每天在做噩梦,你在纠结于别人对你的看法。这可能与你日常生活环境精神紧张,心理压力大及个性敏感脆弱有关。
      指导意见:
      建议你调整心态,放松心情,减轻压力。不必在意别人的看法,增强自信,做真正的自我。积极乐观的面对生活,平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑,以取得他们的理解和支持。

张艳
张艳 忻州市中心医院   医师 擅长: 焦虑症 抑郁症 精神分裂症,厌学症, 帮助网友:14
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2019-06-25 23:26:53 我要投诉

      病情分析:
      他们说你有病你就有病了吗?你都说了你身体很健康,不是吗?起码我可以认为你身体很健康,对吧?
      至于你纠结的是不是心理上的问题,这每个人都有他自身的问题,所谓人无完人,我们要做的只是让自己开心快乐的过好每一天,与其纠结自己是不是有病,不如想想怎么样自己才能有更成功快乐的人生呢?小姑娘,对吗?
      指导意见:
      他们说你有病你就有病了吗?你都说了你身体很健康,不是吗?起码我可以认为你身体很健康,对吧?
      至于你纠结的是不是心理上的问题,这每个人都有他自身的问题,所谓人无完人,我们要做的只是让自己开心快乐的过好每一天,与其纠结自己是不是有病,不如想想怎么样自己才能有更成功快乐的人生呢?小姑娘,对吗?

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