健康咨询描述: 大概手淫有3到4年了,现在发现自己2分钟不到就想射精。现在戒掉手淫还能好吗
出现早泄一般多见肾虚,龟头敏感,前列腺炎,包皮过长等疾病引起,可以到医院男性科就诊,做一下身体检查,看具体哪种疾病引起,根据病因进行治疗,如果是龟头敏感导致可以采取阴茎背神经阻断术。慢慢戒掉后也会有所改善。
现在戒掉肯定有好处啊,解决过度手淫第一步的就是要分散注意力,比如全身心的投入到工作中,搞一些有益身心的活动,尤其是户外活动,让自己的注意不要集中在手淫这方面而集中到另外一些事情上面去。第二步,也要认识到手淫的危害,手淫的危害是比较多的,长期手淫可能会出现性冷淡,包括早泄,出现性功能障碍,同时对心理也有影响,过度沉迷于此甚至会滋生犯罪的念头。最后要加强锻炼身体
请问医生现在我要怎么做才能延长射精的时间呢
首先要调整心态,早泄百分之九十以上都是心理因素,可以自我练习,在要快射精的时候停止运动,做阴囊和肛门之间耻尾肌的锻炼,与爱人多沟通,节制性生活频率和手淫次数,不吃辛辣刺激食物,不穿过紧的衣裤,戒烟戒酒,保持生殖器的干燥卫生,可以口服锁阳固精丸和六味地黄丸,如果不行,建议去医院正规治疗。
好的,谢谢医生
嗯,祝早日康复
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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