健康咨询描述: 感觉是手淫过多,一星期四五次,现在睡不着晚上,白天头昏沉昏沉的,如果戒掉手淫的话几时会好转,能不能恢复记忆力智力
根据你的描述,你目前出现的这些症状都是和你的手淫过频有直接的关系,建议你尽早的戒除手淫,适当锻炼,合理安排作息,别熬夜,像这种情况一般这个都是很快会恢复的,不用太担心。
病情分析:
17岁男性患者,因长期经常手淫导致精神不好,这是有肾虚的情况,如果戒除手淫,症状是会得到改善的,注意力、记忆力能够得到恢复。
指导意见:
指导意见:建议要多吃一些含锌高的食物,多吃新鲜蔬菜水果。多喝水,避免憋尿,积极参加户外有氧运动锻炼,如跑步、游泳、打球等等。保证充足睡眠,避免过度劳累熬夜。忌烟酒咖啡浓茶。注意饮食的营养均衡、多样化。
病情分析:
你好,这种表现应该是休息不好引起的,并且手淫也对身体造成一定的伤害,只要不是太过于频繁就可以了。
指导意见:
建议你一定注意规律的饮食和作息习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡,尽量不要熬夜,尽量减少手淫的次数,必要的时候可以去找中医辨证调理一下体质。
以上是对“失眠神经衰弱,记忆力下降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
长期频繁手淫容易引起龟头炎,泌尿系感染,中枢神经系统和全身症状,如记忆力减退,注意力不集中,失眠,多梦,头昏,心悸等。
指导意见:
建议戒掉手淫,相信自己能戒掉手淫,规律生活,不要熬夜,饮食平衡,适当增加优质蛋白质食物,多锻炼身体,提高机体素质。可以就诊看看。
病情分析:
你好!手淫所致,失眠神经衰弱,记忆力下降,戒掉手淫后3一6个月会逐渐恢复的?
指导意见:
如果有神经衰弱的症状,戒除手淫后一般可以恢复正常的,17岁的年龄要避免手淫,除了可能会出现神经衰弱外,还会导致前列腺炎、性功能障碍等,所以要戒除手淫的习惯,精力上以学习为主,保持坚强的意志力。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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