右膝盖不适已有两年多

      你好，膝关节不适与半月板损伤有关，可以进行理疗、热敷、电烤等物理治疗，适当服用软骨营养药物，平时注意休息，避免过度剧烈活动，休息时抬高患肢，饮食清淡，多进食含钙丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。

      你好，依据你的描述，看了你发的图片，检查结果显示半月板损伤，建议你不要担心，保持良好的情绪，在此期间，根据半月板损伤的程度进行保守治疗，或者是手术治疗，建议你可根据当地医生的指导意见，采取合适的处理方法。
      以上是对“右膝盖不适已有两年多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！看你的核磁报告单显示右膝前交叉韧带轻度损伤，关节腔及髌上囊少量积液膑前脂肪组织轻度水肿，考虑你可能是外伤导致。
      指导意见：
      没有太好的治疗方法，急性期注意休息，制动患侧肢体三周，避免活动，可以考虑康复科针灸理疗治疗，促进积液吸收。

      病情分析：
      你好，根据情况描述及检查报告及其临床症状来看，可初步考虑膝关节韧带损伤导致膝关节积液存留少量。
      指导意见：
      你好，建议你用热水袋热敷一下或者是买点上次止痛膏外敷，避免过多的运动，少量积液会慢慢吸收。多休息，限制膝关节剧烈活动，不然积液会增多。

      考虑你多数是由于以前不正确的运动方式造成的关节损伤引起的积液，如果影响正常的生活时可以进行关节抽液治疗，也可以注射药物进行冲洗，平时应该多休息，也不要上下楼梯，不要过多活动。严重影响正常的生活，是需要手术治疗。