先是腿疼然后带到了腰

      您这种情况多考虑腰椎间盘突出症压迫神经引起，与退变、劳损及受凉有关。尽量避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，防寒保暖，酌情局部烤灯理疗、热敷等。可以局部外用天和骨通贴膏或者氟洛比芬贴，口服舒筋健腰丸，甲钴胺营养神经、西乐葆止痛治疗。
      

      这种情况很有可能是腰椎间盘突出压迫神经，导致下肢麻木放射疼痛，早期椎间盘突出需要通过卧床休养，适度腰背肌肉舒展锻炼，功能锻炼。如果经过保守治疗，椎间盘突出压迫程度加重，下肢麻木，无法缓解，就需要去医院脊椎外科进一步检查治疗。
      

      病情分析：
      根据你的情况考虑，腰椎病变的可能性比较大，如果是腰肌劳损，一般很少引起腿疼。
      指导意见：
      根据你的情况，建议去医院外科就诊，完善体格检查，必要时做个腰椎的ct或者磁共振检查明确诊断，对症治疗。
      
      以上是对“先是腿疼然后带到了腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，建议去专科医院拍腰部ct，明确诊断，对症治疗。佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。
      指导意见：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物！避免久坐，避免拎重物。注意保暖，避免局部着凉。平卧硬板床，侧身起床，屈膝下蹲。避免久坐，避免拎重物。必要时牵引按摩，效果比较好！祝你早日康复！