情绪糟糕，喘不上气，心跳快速，自残倾向

      病情分析：
      情绪极度糟糕，甚至喘不过气来，那么自己患有植物神经功能紊乱，所表现出来的体征表现跟植物神经功能紊乱肯定有很大的关联性，但引发植物神经功能紊乱，跟情绪状态心理问题也是有直接关联的。
      指导意见：
      看上去你现在的症状非常的难受，那么这种症状的产生通常是在哪种情况下会发作的比较激烈一些。想过除了药物可以通过心理治疗来缓解自己的。

      病情分析：
      你好，多少有联系，主要还是你情绪管理问题的。情绪起伏过大，对于事情的反应特别大，很敏感。
      指导意见：
      我们不能过多压抑情绪，可是也不能太过放任他。需要了解他，面对他，包容他，尽可能的能够不伤身体，情绪来的快，也要去的快，不过强，能很好表达。

      病情分析：
      你好看到你这种描述已经相当清晰，其实这种情况在我们临床当中是非常常见的，因为我们从小到大，可能生活的太憋屈了，你说喊，咬，能够好受些，其实这就是情绪的一个出口。
      指导意见：
      难过的时候憋气，喘不上气也是你说的，植物神经紊乱的一个表现，也就是说，在那时那刻，我们无法管控自己情绪，因为可能是压抑的很久了，没有被释放过，所以有人说心是一个容器，所有的你不想要的情绪盛满了之后，喜悦就进不来了，所以你每天就很难过，建议你尽快去做心理咨询。
      以上是对“情绪糟糕，喘不上气，心跳快速，自残倾向”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！