有问必答网心理健康科 → 情绪糟糕,喘不上气,心跳快速,自残倾向

情绪糟糕,喘不上气,心跳快速,自残倾向

女 | 19岁 2019-06-26 22:09:13 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 难过的时候会激动,喘不上来气,心跳会很快,想要大喊出来,然后咬自己,疼了就能慢慢冷静下来(有植物神经紊乱,会和这个有关联吗,还是单纯的情绪管理问题,尤其晚上会情绪极其容易糟糕)

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杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2019-06-26 22:10:50 我要投诉

      病情分析:
      情绪极度糟糕,甚至喘不过气来,那么自己患有植物神经功能紊乱,所表现出来的体征表现跟植物神经功能紊乱肯定有很大的关联性,但引发植物神经功能紊乱,跟情绪状态心理问题也是有直接关联的。
      指导意见:
      看上去你现在的症状非常的难受,那么这种症状的产生通常是在哪种情况下会发作的比较激烈一些。想过除了药物可以通过心理治疗来缓解自己的。

郭丽娟
郭丽娟 二级心理咨询师 擅长: 神经症类,抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症等,也擅长 帮助网友:1798
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2019-06-26 22:13:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,多少有联系,主要还是你情绪管理问题的。情绪起伏过大,对于事情的反应特别大,很敏感。
      指导意见:
      我们不能过多压抑情绪,可是也不能太过放任他。需要了解他,面对他,包容他,尽可能的能够不伤身体,情绪来的快,也要去的快,不过强,能很好表达。

韩建兰
韩建兰 滕州市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学心理咨询。儿童注意力不集中,多动障碍。儿 帮助网友:1454
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2019-06-26 22:13:33 我要投诉

      病情分析:
      你好看到你这种描述已经相当清晰,其实这种情况在我们临床当中是非常常见的,因为我们从小到大,可能生活的太憋屈了,你说喊,咬,能够好受些,其实这就是情绪的一个出口。
      指导意见:
      难过的时候憋气,喘不上气也是你说的,植物神经紊乱的一个表现,也就是说,在那时那刻,我们无法管控自己情绪,因为可能是压抑的很久了,没有被释放过,所以有人说心是一个容器,所有的你不想要的情绪盛满了之后,喜悦就进不来了,所以你每天就很难过,建议你尽快去做心理咨询。
      以上是对“情绪糟糕,喘不上气,心跳快速,自残倾向”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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