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2019-06-27 14:02:57 我要投诉
你好，根据你叙述的情况，重点考虑，脊上韧带损伤，建议多休息，避免过劳过累，避免着凉受潮，避免长期久坐，避免长期弯腰活动，可以局部热敷，按摩理疗，适当地功能锻炼，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。
2019-06-27 13:57:29 我要投诉
病情分析：
这种情况属于韧带筋膜炎，脊柱炎的可能，着凉劳累，长期一个姿势引起的可能。
指导意见：
避免着凉劳累，避免长时间低头及久坐，可以热敷理疗按摩，口服止痛药加舒筋活血药物，休息不好转就去检查一下。
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