因为压力过大导致失眠

      病情分析：
      你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，压力过大，确实是会造成人的睡眠质量不高，就像你一样，睡不了多一会儿就会醒来。
      指导意见：
      安眠类药物都是处方药，可以找医生开几片的。最主要的就是要学会安排管理好自己的时间，为工作或者学习目标制定出详细的步骤，做到忙而不乱。心情相对放松，睡眠就不成问题了

      病情分析：
      首先，你的病因和症状都是非常明确的，心里有压力，睡眠非常的差，甚至连续两天都睡不着的情况。
      指导意见：
      治疗的关键是去除原发因素，去除引起压力的因素。你的这种情况是可以口服一点镇静类的药物的，既可以缓解睡眠，又可以减弱对来自压力的焦虑，是很好的。

      病情分析：
      从你的描述看，你由于压力过大造成了严重的睡眠，这种情况必须进行调节，长期这样下去对身体会造成伤害的。
      指导意见：
      首先建议你进行自身调节减轻压力，养成良好的作息习惯，生活要有规律，每天进行适量运动，睡前不玩刺激性的游戏，可以用热水泡脚，促进血液循环，有助于改善睡眠，实在不行可以服用一些镇静安神的药物。
      以上是对“因为压力过大导致失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！