健康咨询描述: 这俩天突然发现按下去有点痛,摸着里面有点硬硬东西不大这个是囊肿还是淋巴结初期。本人经常熬夜饮食不规律等。最近也睡不着觉失眠
病情分析:
你喉结右上边长了一个囊肿一样的东西,摸着硬硬的,看上去有点疼,有可能是淋巴结初期。你最近经常熬夜,饮食不规律也会造成这种情况。
指导意见:
建议到医院内分泌科或皮肤科检查治疗,医生会对你的情况进行诊断检查,很可能需要吃些药物调整。另外养成有规律的饮食睡眠是很必要的。按时休息不熬夜,不吃辛辣刺激食品,多运动。
病情分析:
25岁青年男子,喉结部位出现囊肿样的增生物,按压时有疼痛感,触觉较坚硬,需要进一步到医院进行检查才能确诊,鉴于平时饮食、睡眠不规律,一般考虑淋巴的可能性比较大
指导意见:
建议调整作息规律尤其是提高睡眠质量,如有压力大、焦虑、恐惧等,要找专业心理咨询师进行疏导,解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静,不要有光亮、声音等干扰,睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动,热水泡脚、做头部按摩,并吃一点甜食,因为轻微的疲乏感和饱胀感,有助于加快进入睡眠。也可以在医生指导下服用安神补脑液或刺五加来进行改善
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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