我总是忍不住哭，也不知道为什么

      从以上情况开始分析，表现为容易担心紧张，感觉难受甚至感觉自己会突然死去，个人分析需要考虑可能是焦虑障碍，可以考虑去当地医院精神卫生科就诊，接受心理治疗，必要时可以辅助药物治疗。

      病情分析：
      考虑你目前这种情况有可能是自身有焦虑的情绪，你没用其他的方式去宣泄，只有通过哭泣去宣泄。
      指导意见：
      建议这种情况下，你需要允许自己去哭泣，适当的出去运动锻炼，可以释放你的一些不良情绪，如果自我调整无效的话，你需要寻求做心理疏导。

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，你属于青春期的困惑莫名奇妙的难以控制的胡思乱想，是由于内分泌激素的不平衡所致，产生心理上和情绪上控制不住的行为，语言等
      指导意见：
      建议你，放松思想，减轻压力，不要紧张，随着年龄的增长，慢慢的所分泌的激素趋于平衡，心理情绪上也就趋于趋于平衡，比较稳定啦，慢慢的就可以好啦，还有你要增加营养，符合身体的发育需要，还要锻炼身体，增强体质，积极地参加集体活动，唱歌跳舞，体育锻炼等
      以上是对“我总是忍不住哭，也不知道为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，可能是自己经历一些伤心事情给自己心里和精神压力太大导致心理问题，
      指导意见：
      建议到最近医院精神科进行检查确诊，首先需要明确病因，把心里压力倾诉出来，多和家人进行沟通交流，不要把事情憋心里影响自己，需要学会自我调节自己心态，确诊后配合医生进行治疗。