指导意见:
您好:产后便秘,大便干燥与饮食过于精细,活动少,胃肠功能减弱等有关,建议您首先调理饮食,要多吃蔬菜水果,五谷杂粮,比如:玉米,芹菜,香蕉,燕麦,酸奶,蜂蜜水等,每天多喝水,适当多活动,养成每天定时排便的习惯。
产后大便干燥建议多喝温开水,多吃香蕉,火龙果,猕猴桃等通便的水果,饮食宜清淡易消化,不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物,每天可以顺时针进行腹部按摩,促进肠蠕动,必要的话可以吃点乳果糖口服液帮助排便。
以上是对“大便干燥产后便秘怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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