因睡不着觉，头痛，心情郁闷

      病情分析：
      19岁青年男子，情绪郁闷，出现失眠、头痛等，服用降压药无效，这不一定是生理性的症状，很可能是焦虑、抑郁情绪伴随的躯体化症状
      指导意见：
      焦虑、抑郁等负面情绪状态下会伴有一系列症状，如身体任何部位无力、酸痛，震颤、头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗等。但这些症状并不是生理疾病引起的，是心理因素的作用。建议找一位心理医生进行咨询，排解负面情绪的同时，躯体化症状也会缓解、消失，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。

      病情分析：
      根据你的描述因睡不着觉。头疼，心情郁闷，有吃降压药，不见好。建议尽快到医院就诊检查治疗比较好。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。找中医中药调理治疗，找心理咨询师面对面咨询疏导效果。

      病情分析：
      根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素，失眠的原因很多，比如：平时学习或工作压力大，经常熬夜、疲劳、紧张，生活中有重大事件发生等都是诱因。
      指导意见：
      放松心情，自我调节减压控制情绪，平时多做户外运动，保持平和的心态，规律作息时间，遇事多与父母沟通，多与朋友交流。如果是压力所致可以去线下做心理疏导，使用“催眠疗法”缓解症状。
      以上是对“因睡不着觉，头痛，心情郁闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！