健康咨询描述: 请问香蕉,草莓,麦片,豆类和凉粉中含有兴奋剂吗?还有哪些含有?除了常见的猪牛羊,茶,咖啡。带有果粒的饮料可以喝吗?
注意休息不要熬夜劳累过度,不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯看看。您硕的食物没有影响。但是不要喝饮料,饮料不好确定有无。有问题随时可以联系我。
以上那几种都是天然食物,没有兴奋剂的可能。但是尽量不要乱喝饮料,有些碳酸饮料最好是不喝。咖啡和茶最好是不喝。一些感冒药、防暑的药尽量不要喝,比如说藿香正气水,最好是不要喝。可以问问你的教练。
病情分析:
按照你的问题需求咨询,看出你是一个非常关注比赛成绩的智慧者,为了避免在加工过程中出现一些兴奋基地添加情况,可以吃一些植物的呃东西入新鲜的水果蔬菜,香蕉,西红柿,橘子,草莓都不含。
指导意见:
建议你注意保持情绪稳定,保证足够的睡眠,嗯,相信自己的能力,吃绿色食品,植物性食品和比赛所在地提供的食物,不要随便在外面用餐
以上是对“最近要比赛了要查兴奋剂,请问下面这些都西含有兴奋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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