健康咨询描述: 白眼珠有点黄,舌头白,舌头边有齿痕,手褪皮,有时候经常玩手机,看电视,不是经常做运动,最近有在做,有点近视,本人有点胖,喜欢辣条
我建议你还是要注意一下的,最好还是不要玩手机,因为现在你眼睛已经出现有近视眼的这个情况,你这个情况的话会影响您的这个实力,而且最好还是不要吃这些辛辣的东西了,它都会有一个相关的刺激。
你的情况与上火、胃热、肝火旺盛有一定的关系,。可以吃点牛黄解毒片,生活中应避免进食辛辣火热的饮料和食物,以防助燥伤津,加重病情,如辣椒,蒜,姜,羊肉,荔枝,金橘等,应吃具有滋阴养液、生津润燥作用的食物,宜吃清淡、多汁、多维生素的新鲜瓜果蔬菜,宜吃酸甜的食物,如蛙肉,蜂蜜,莲子,胡萝卜,草莓,葡萄等。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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