健康咨询描述: 上几年颈椎炎近俩个月开始手脚发麻无力肚子疼头晕失眠总睡不着觉
病情分析:
经常睡不着觉,会神经衰弱。80%容易抑郁,20%容易强迫和焦虑,建议患者平时一定要多运动运动,锻炼锻炼身体,保持身体舒畅,晚上按时休息不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康。
指导意见:
建议患者平时一定要多运动运动,锻炼锻炼身体,保持身体舒畅,晚上按时休息不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,可能是自己有颈椎疾病给自己心里和精神压力出现躯体形式障碍症状,
指导意见:
首先应该到医院心理进一步进行检查,把自己心里压力倾诉出来,多和家人沟通交流,多户外散散步听听歌,学会自我调节自己心态,如果确诊有心理疾病,应该积极配合医生进行治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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