动不动就想哭，难受，不愿意与人沟通

      病情分析：
      你好，根据你的情况，可能是由于和别人吵架了，心里受了委屈，就通过哭的方式进行释放。其实每个人排遣负性情绪的渠道各不相同
      指导意见：
      你哭过以后要转移注意力，让自己真正的忙碌起来，可以到人群当中浸泡，可以和正能量的人在一起，保持积极的生活态度。否则这种负性情绪容易影响你生活质量。

      病情分析：
      可能是和家人吵架，又不愿意与人沟通，内心过于压抑，引起的动不动就想哭，有抑郁情绪。
      指导意见：
      希望你放松心情，学会调试自己的情绪。心情不好时，可以到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，唱唱歌，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。

      病情分析：
      你好。看了你上面叙述的情况，不知道你和谁吵架了，让你心里难受，动不动就想哭。看了吵架对你情绪影响很大，需要改变你的心情。
      指导意见：
      吵架影响了你的心情，短时间内肯定转变不过来，这时需要多想想自己快乐的事情，也可以到好玩的地方转转，让自己快乐起来，别自己折磨自己。
      以上是对“动不动就想哭，难受，不愿意与人沟通”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！