健康咨询描述: 主要胖都集中在腿上。屁股(多)和大腿外侧(几条)有肥胖纹。。之前看到推荐百洛油的这个管用吗?麻烦大家推荐些好用有效果的谢谢!
其实我们相对来说体重比较肥胖,或者短时间之内体重增加过快的话,就容易在腋窝下腹部和大腿内侧形成白色或者紫红色的条纹,针对目前相对比较有效的是一个美容科的激光治疗。
运动减肥加瘦身霜,每周坚持进行3-4次的有氧运动,如游泳、慢跑、跳绳等。运动能够消除肥胖纹,是因为运动能够促进脂肪燃烧,而燃脂方法是循序渐进的,不会在短时间内快速消灭脂肪。所以不用担心脂肪减下来了皮肤却没有缩下来,而且这种方法能够使脂肪转化为肌肉,达到淡化并进一步消除肥胖纹的目的。在运动前最好涂抹上瘦身霜,补充胶原蛋白和蛋白质,养成合理的饮食习惯,制定科学的减肥食谱,少吃油腻的食物,平时多吃富含胶原蛋白,以及蛋白质的食物,帮助增加皮肤的弹性,如猪蹄、鸡脚、鱼类等。
病情分析:
你好,针对你的问题,如果想减肥,不建议你应用任何的产品,更不可以通过节食而达到目的,否则对健康会造成负面影响的,而且容易引起反弹。
指导意见:
平时一定要注意合理的饮食,在保证营养充足的情况下,晚餐适量的少吃早吃,并每天积极的进行户外运动,养成规律的生活习惯,切勿熬夜及过度的劳累,长期坚持下去,既有利于你的健康,也可以维持体型和体重。
以上是对“肥胖纹有什么好的产品推荐吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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