消化不良，场子里结了

      你好，根据你的描述考虑是脾胃虚弱，建议到医院的中医科辨证施治，全面调理一下。另外平时要注意改善生活方式，饮食规律，宜进温软易消化的食物，忌吃生冷辛辣四星的，另外不要熬夜，适当运动，坚持锻炼，提高身体素质。
      

      病情分析：
      你好，根据描述，这种情况考虑是胃肠功能蠕动差有关的，并不代表身体就缺少某种东西。
      指导意见：
      建议改善生活习惯，平时的时候饮食注意细嚼慢咽，八分饱，吃些软烂易消化的食物，另外饭后尽量不做剧烈活动。平时的时候可以适当的按摩腹部，增加胃肠活动。