健康咨询描述: 老是梦见自己家人。梦见的还都是不好的。要么他们干仗,要么就是截肢,还有穿着一身白衣服。像僵尸一样。然后还梦见男朋友出轨,自己裸奔
病情分析:
考虑你目前这种情况有可能是在现实生活当中,你是有非常多的疑虑,非常缺乏安全感造成的。
指导意见:
建议这种情况下,你需要每天在睡前给自己一些积极的心理暗示,暗示一些生活美好的东西,白天多出去运动锻炼,可以消耗一些不好的情绪。给自己添加一些安全感。
病情分析:
你好,根据你讲述的情况,自己总是梦见自己家人,还有男朋友出轨等一些不好事情,可能是自己平时过度劳累和神经衰弱,
指导意见:
建议每个人做梦都是正常现象,不要刻意考虑太多,不要给自己添加压力,平时需要保持心情愉悦和乐观心态,多户外参加有意义的活动,避免熬夜或过度劳累,可以睡觉前吃安神补脑液进行调理。
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