睡眠不好，很难过，吃什么药可以缓解

      病情分析：
      失眠最好先查明原因，去医院查体，排除一下因为贫血，甲减等原因导致的，然后再考虑单纯失眠，用改善睡眠的药物也放心。
      指导意见：
      治疗失眠药物可以吃谷维素，褪黑激素和维生素b1改善，需要吃一段时间，都是营养素，可以放心吃，也可以吃佐匹克隆，阿普唑仑等药物，改善睡眠比较快，看你自己的选择
      

      病情分析：
      失眠多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。
      指导意见：
      可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠。
      

      病情分析：
      您好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，肾虚引起的睡不好，失眠等
      指导意见：
      建议您服用安神补脑液或脑心舒口服液治疗观察看看，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，避免熬夜
      
      以上是对“睡眠不好，很难过，吃什么药可以缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！