睡眠质量不好,吃什么药好？

      你好，睡眠质量不好需要结合您近期是不是过度疲劳，有没有长期熬夜的习惯。建议您平时多注意休息，白天的时候可以增加身体锻炼的时间。对于药物方面可以服用甲钴胺或者是谷维素，必要时服用管理睡眠的药物。

      病情分析：
      这种症状，考虑有可能是因为不良情绪，如精神长期紧张或者是生活中有压力等因素引起的。
      指导意见：
      建议可以口服谷维素和刺五加，逍遥丸和归脾丸，工作上做到劳逸结合，缓解压力，精神不要紧张焦虑，多听音乐，多和别人交往聊天，多进行锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你现在这种情况来看，你睡眠质量不好，容易醒，考虑是有些植物神经功能紊乱的。
      指导意见：
      你平时需要保持心情舒畅，睡前可以喝杯热牛奶，热水泡泡脚，可以服用谷维素片，维生素B6片调理一下。
      
      以上是对“睡眠质量不好,吃什么药好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议你可以口服安神补脑液之类的药物看看有没有效果，
      指导意见：
      考虑有可能是因为精神焦虑或者疲劳造成的症状，如果不缓解可以去医院检查一下神经内科就诊，避免劳累过度避免熬夜
      

      病情分析：
      从你的症状看应该是一个植物神经功能紊乱性疾病，睡眠质量不好。
      指导意见：
      如果精神压力过大可以向专业的心理医生治疗。注意锻炼身体，适当的运动避免过度劳累。平衡营养膳食。配合调节植物神经功能的药物。
      

      病情分析：
      你好！针对你以上叙述情况，失眠属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，另外生活不规律，精神紧张，生活压力大也是可以引起的
      指导意见：
      建议可以口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊。另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。祝身体健康！