走路走着走着腿会突然软一下

女 | 25岁 2019-07-01 12:30:16 1人回复来自

健康咨询描述：去年抽筋比较多，有时走路走着突然腿会软一下，后面吃了一罐碳酸钙片，抽筋次数少了一点，但是走路还是有时软。我这样买钙片吃好一点还是买那种多维生素好一点？

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2022-12-29 18:41:37 我要投诉

这种情况那就要考虑是缺乏锻炼或者是缺钙引起的，加强营养，多吃绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，每天坚持运动，而且要多晒晒太阳，口服点葡萄糖酸钙咀嚼片，或者是碳酸钙d3颗粒，或者是多维元素片(21)都是可以的，睡觉前多喝牛奶啊！

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