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早上睡觉的时候睡醒头疼

女 | 16岁 2019-07-01 14:52:25 2人回复来自未知

健康咨询描述：早上上自习课睡了两节课，使用校服垫着睡，起来就感觉颈椎不舒服，现在痛就痛，这个样子严重嘛？

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2019-07-01 14:57:26 我要投诉

这种情况考虑长时间低头趴着睡觉导致肌肉劳损，或者受到风寒刺激肌肉痉挛导致。建议减少低头伏案工作，适度颈部伸展活动。目前疼痛时可以外敷膏，口服止疼药物。如果长时间不缓解，就需要去药医院脊柱外科拍一个颈椎X线检查一下。

席东泽山西省人民医院医师擅长: 腰椎间盘突出,中风,颈椎病,运动损伤,小儿脑瘫,小帮助网友：9823称赞：2

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2019-07-01 14:54:30 我要投诉

      病情分析：
      你说的情况，考虑可能是睡觉姿势不好引起的颈部不适症状，
      指导意见：
      问题不大的，不用太紧张，建议你以后不要趴着睡觉，合理安排日常生活学习，要学会劳逸结合。提高学习效率。