健康咨询描述: 你好,我觉得我的心理可能有点问题,我总是脾气暴躁,心情不好,家人要是做了我不喜欢的事我会对他们发脾气并且说很多恶毒的话,说完了我也很后悔,然后心里就很矛盾,我很自卑,但是在外人的面前,大家都以为我很无所谓,对其他人我会友好相处,但是对亲近的人我总是控制不住伤害他们,忽略他们的感受,并且我很自卑,不敢与长得好看的人或者有钱的人交往。请帮我分析一下这是什么原因
病情分析:
你好。看了你上面描述的情况,你现在由于内心有自卑的情结,所以不敢面对外人,特别是一些优秀和有钱的人,这样会影响你参与社会生活之中。
指导意见:
出现这种情况是因为你和家里人相处不好,不能理解家人并得到家人对你内心的支持。我们内心的自卑是在和人合作中会少些,但首先要从和家人相处中学会理解人和与人合作。
我和朋友玩的时候,对方突然对我很冷淡,也不想和我说太多的话,我就会想很多,心情就变得不好并且压抑很久,感觉天快要塌下来的感觉,请您帮我分析一下。
你说的朋友是什么样的朋友?这是你把对方看的太重了。
病情分析:
您好,伤害最亲近的人,是很多人甚至是所有的人都有的一种通病,只是有的比较严重,有的只是偶尔为之,这是因为潜意识里,自己与亲近的人有着足够亲密的关系,亲密到无论怎么折磨和伤害,他们都不会离开。这种自定义的安全感让我们情绪不受控制,那些最爱护我们的人,就成了我们肆意妄为发泄的工具,自私的把最糟糕的东西抛给最亲近的人去承受。
指导意见:
建议有一些负面的情绪可以发泄出来,但也要注意一个度,一次的伤害可能没有大的问题,但是一次一次的会消磨掉所有的亲情和爱,最后会得不偿失。所以对于负面情绪,要做出合理的宣泄,做一下事情,分散一下注意力,控制一下。
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