健康咨询描述: 头胀痛整天,最近摸到头顶还有额头部头骨突出,身体没有其他不适,睡眠饮食都好,今天出门走了一万多步,就还是头痛,没有胸闷其他,还是有力气的,头胀痛伴头骨突出会是什么原因?
?以下几个方面来缓解:一,头部胀痛时需要让大脑得到充分休息,头痛症状就会慢慢好转,可以选择到光线昏暗,周围环境舒适清静的地方休息,睡上一段时间之后头胀痛就可以得到缓解。二,按摩头部也可以缓解头部胀痛,人的头部分布着许多穴位,很多穴位可以缓解头痛。三,茶分为许多种类型,绿茶是较为常见的一种,绿茶中的茶酚对头胀痛症状有很好的缓解效果,因此生活中如果出现头部胀痛症状可以多喝几杯绿茶来缓解头痛。四,头胀痛症状严重时可以用热水洗脸,同时还可以用毛巾蘸上热水之后敷在额头。五,想要快速缓解头部胀痛,可以分散自己的注意力,选择观看喜爱的电视剧或者玩游戏、看书等可以分散自己的注意力,头部胀痛感觉就不会十分明显。
医生,非常感谢,我会试着做做看看能不能缓解,不过这个头骨突出然后头痛是不是不正常
还是去检查一下吧
那这种去南京哪个医院比较好,是挂神经内科吗?
三甲医院就可以。
病情分析:
您好,根据您的描述,最好去医院检查一下血常规和头部CT。
指导意见:
建议您避免劳累和熬夜,保证充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油腻食物,高蛋白高维生素饮食,荤素搭配,营养均衡。保持室内温湿度适宜,放松心情,适当运动,避免压力过大。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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