肩膀疼，快一周啦，胳膊都快抬不起来

      你好，根据你的描述，你所说的症状可能跟颈椎和颈部软组织（肌肉和韧带）疲劳有一定的关系，所以需要建议你做做针灸和轻手法按摩，必要时小针刀治疗，不要长时间低头，做仰头扩胸锻炼，远离手机和电脑。
      

      病情分析：
      肩膀痛范围非常广，需要区分，作为专科医生不能讲的太笼统，首先分辨两个问题，有外伤还是没有外伤，一定要知道。没有外伤的病例，肩膀痛大部分不会太大问题，除了个别劳损的病例，重体力活的人，会有非常严重的磨损，不是重体力活的人，磨损基本处于退变的状态。分辨干活的劳动量，是不是超过负荷，要改变工作模式、工作方式、工作量；运动过量，要改变运动方式、运动量，必须要知道这是没有受伤的。
      指导意见：
      存在肌腱的部分损伤，需要早期处理，这种病例非常典型的症状，就是在早期会有夜间痛，在没有完全损伤严重的时候，夜间疼痛的症状非常明显。所以，如果肩膀痛白天刺痛，晚上好一些，保暖之后好一些，证明是退变为主；如果晚上疼痛加重，就不是那么简单，应该有器质性改变，需要及时就诊。
      

      病情分析：
      你好，如果没有外伤史，中年患者出现肩部疼痛的症状首先要排除颈椎间盘突出症的可能，
      指导意见：
      建议去正规医院脊柱科或疼痛科就诊，进行颈椎核磁共振等检查，结合医生查体进行判断分析，确诊后予以相应的治疗措施。
      
      以上是对“肩膀疼，快一周啦，胳膊都快抬不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！