经常恶心还容易吃一点东西就饱怎么办

健康咨询描述： 发病事件大概是从六月份左右就开始到现在吧…… 最开始那段时间学业比较忙，问过身边的人也咨询过医生都跟我说是不是生活环境太紧张了，跟我说度过这段时间就好。那之后稍微调整了下心态确实稍微缓解了一些些…但症状变轻了也没消失。 详细状况就是经常早上吃完饭就会有恶心的感觉，有时候下午也会出现，不怎么规律。也不是很强烈，但是一直断断续续能持续很久。吐是吐不出来而且个人来说不是很喜欢这个感受…所以也会找点维生素B6什么的压制一下。可能是我自己也很抵触它吧反正这个症状出现的时候心跳速度会特别快……还稳定不下来。六月初刚出现的时候那段时间吃不下东西，有三四天几乎就没能吃下食物，后来饭量就变得很小了…到现在还是这样调整不回去。胃动力药之前吃过一次但是反效果很强烈…感觉可能不是这个方面的问题……？然后就是之前觉得是不是消化不好跑去买了些果丹皮什么的…结果一直在拉肚子就没敢继续吃了。 想问问这个状况怎么缓解啊……虽然他不是很强烈也不是什么一点都忍不了的情况，还是很影响心情和生活……。 谢谢