你好,根据你的描述,建议平时多喝水,多吃新鲜蔬菜水果等纤维素含量较高的食物。适当运动,不要长时间久坐,可以用点通便药物,比如乳果糖口服溶液,局部用点治疗痔疮药物,比如肛泰栓,
指导意见:
你好,结合你的描述考虑外痔,一般在便秘后症状加重。
便秘者生活起居很重要,养成定时排便的良好习惯,不建议使用马桶,清淡饮食,忌辛辣、油煎之物,食用富含高纤维的食物,可以间断食用蜂蜜、茶油等,药物上可以使用乳果糖口服液润肠通便,要按时休息,脏腑功能调和等。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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