能不能长高?需要看你骨垢有没有闭合和你的骨龄的情况?建议你到医院去拍个骨龄的片子,看看现在股垢的情况,如果没有闭合呢,你还能长高,如果已经闭合了,就基本上不能长了,男孩子一般20岁就停止生长发育了
病情分析:
影响身高的因素,有很多,比如说遗传因素,营养,因素还有运动因素。
指导意见:
平时应该增强营养特别是一些高蛋白的食物,也可以补钙,适当的运动也是很有帮助的。
病情分析:
你好!身高的发育是受遗传,性别,疾病,环境,内分泌,营养等因素影响的。另外还要注意你的骨骺线闭合与否。
指导意见:
一般18岁前,如果骨骺线未闭合闭合,还是会再长高的。你除了跑步外,可以多做向心性运动,比如打篮球,抓双杠等。多吃含钙食物,多喝牛奶。
以上是对“没长喉结估计还能长多高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般来说,这个怎么能确定呢,总之好好运动,打打篮球,羽毛球,肯定有助于长高。身高受遗传的影响,也有后天环境因素的影响。
指导意见:
几点长高建议。
1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。
2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
3.晒太阳,骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等,每新的一天,人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合,将会消耗,通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。如果是女生推荐打羽毛球。
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