体寒，宫寒，怎么调理，大概需要调理多久
健康咨询描述： 体寒，宫寒，肾虚，调理多久需要，怎么调理，平时有什么注意事项
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你好，这种情况主要还是平时注意保暖，不要着凉，注意休息，不要过于的劳累，平时喝点红糖水发发汗，建议服用附子暖宫丸进行调理，也可以看看中医调理一下体质的。平时要注意多吃一些补肾的食物。
大概需要多久时间呢
这个恢复比较慢，需要慢慢调理的。
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尽量避免熬夜，尽量避免吃生冷食物，可以配合使用暖宫丸，而如果出现乏力并且出现气血不足，可以配合使用益气养血口服液，出现肾虚，可以配合使用补肾药物治疗，改善症状。
那平时可以穿裙子么，
尽量避免穿，可以配合使用中药调理下。
我最近感觉脚心特别冰凉，湿凉湿凉的那种，左脚不明显，右脚症状明显，去看了中医个人药店，把脉，给了木瓜丸，给了4天的，让喝了木瓜丸后去调理宫寒，这个药管用么
应该可以，但是建议在医师指导下使用。
病情分析：
你好，根据你说的，你感觉自己体寒，宫寒，肾虚。平时可能会感觉，体寒肢冷，疲倦乏力，小腹不适，月经短少，色黑，小便清长，舌苔淡白。
指导意见：
注意休息，按时睡眠休息，不要过度紧张劳累劳逸。加强锻炼，保持良好心理状态。少食生冷食物，可食补，吃核桃，大枣，桂圆，阿胶膏调理。
以上是对“体寒，宫寒，怎么调理，大概需要调理多久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以穿裙子么平时
避免受凉，夏天，天气炎热，可以穿裙子。
我最近感觉脚心特别冰凉，湿凉湿凉的那种，左脚不明显，右脚症状明显，去看了中医个人药店，把脉，给了木瓜丸，给了4天的，让喝了木瓜丸后去调理宫寒，这个药管用么
中医治疗疾病，可以同病异治，也可以异病同方。关键是看效果。木瓜丸，可以服用看看。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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